Gymnase Centre
Cours Emile Fabre
05000 Gap, France

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LES COMMANDEMENTS DU KARATÉKA

Dojo Kun

Les règles du dojo.

  • Recherche la perfection de caractère

  • Être fidèle

  • Effort d'exceller

  • Respecter les autres

  • Se garder de comportement violent

 

Go Do Shin

Les cinq voies de l'esprit.

  • Détermination: garder l'esprit du débutant

  • Moralité: ne jamais oublier la courtoisie et l'étiquette

  • Développement: ne jamais négliger l'effort

  • Bon sens: garder le bon sens

  • Paix: conserver l'harmonie

 

Go Shu Go Garu

Les cinq études.

  • L'esprit prêt : déposer son esprit à apprendre au seuil du dojo

  • S'enraciner : perfectionner la posture d'enracinement pour assurer la stabilité 

  • Prendre ses distances : trouver la distance juste, face à son adversaire

  • Esquiver : en combat, se tenir fin prêt à tout changement de technique par l'adversaire

  • Variations : au lieu de lancer une attaque directe, il faut surprendre l'adversaire en variant attaque et déplacement

 

Yo Ryu Bi

Efficacité - Fluidité - Beauté

La technique devrait avoir une efficacité élégante - être efficace (YO), avoir un rythme fluide de mouvement (RYU) - et la combinaison devrait montrer la beauté (BI).

 

Heijutsu No Sanbyo

Les trois maladies des arts martiaux.

  • Le doute,

  • La paresse,

  • l'orgueil.